Respiration lunaire pour retrouver le calme
Un article pratique pour intégrer l’astrologie dans vos gestes quotidiens.
Respiration lunaire pour retrouver le calme
Ce guide propose une pratique courte, accessible et concrète pour soutenir votre énergie.
Vous pouvez l’adapter à votre rythme, sans pression, avec régularité.
Étapes simples
- Poser une intention.
- Respirer et écouter.
- Ancrer une action réaliste.
L’essentiel est la constance: quelques minutes suffisent pour faire évoluer votre quotidien.